편측 에센셜 오일은 단순한 식물 에센셜 오일로 일반적으로 순도가 100%이며 피부에 직접 사용할 수 없으며 일반적으로 화장품에 첨가되며 일반적으로 베이스 오일과 혼합하여 사용하며 일반적으로 5방울을 초과할 수 없으며 신체는 10을 초과할 수 없습니다. 방울(1cc량에 20방울)입니다.
1. 목욕방법
참고:
15-20분 동안 물에 담그십시오. 바람직하게는 15분 이상입니다. 일주일에 3번 이상 목욕하지 마세요. 수온은 이완탕의 경우 섭씨 28-35도, 상쾌한 목욕의 경우 섭씨 35-39도입니다. 온도가 높을 때는 너무 오랫동안 몸을 담그지 않도록 주의하고 그 이상에서는 뜨거운 물을 사용하지 마세요. 심장 문제나 정맥류가 있는 경우 35도.
방법:
1. 욕조에 직접 물을 떨어뜨립니다.
물을 먼저 넣고 에센셜 오일 원액 3-4방울을 직접 첨가하세요. 에센셜 오일은 물에 녹지 않고 물 위에 필름을 형성하기 때문에 너무 많이 첨가할 수 없으며 6방울이 상한선이며 손으로 에센셜 오일 필름을 깨뜨립니다. 5-12세 어린이가 사용할 경우 기유에 희석하여 물에 첨가해야 하며 복용량을 줄여야 합니다.
2. 에센셜 오일 포뮬라:
베이스 오일 10mL로 바디 마사지 오일로도 좋습니다. 피부가 민감한 경우 캐리어 오일이나 전유(지방은 에센셜 오일을 녹일 수 있으므로 탈지유는 사용할 수 없음) 10ml에 희석하여 욕조에 붓는 것이 가장 좋습니다. 거품목욕을 하고 싶다면 병 뚜껑에 거품목욕액을 부은 후 뚜껑에 에센셜 오일 두 방울을 넣고 잘 저은 후 욕조에 부어주세요.
2. 족욕
물통에 최대 6방울
1. 발땀 : 라벤더 또는 사이프러스 6방울
2. 각기 : 티트리 6방울
3. 좌욕
1. 치질: 사이프러스 2방울 + 2 유향 + 2 방울 노간주나무 + 1 냄비 물
2. 방광염 및 요도염: 유향 2방울 + 2 유칼립투스 방울 + 2 백단향 + 1 냄비 물
메모:
아로마테라피는 보조요법으로만 사용해야 하므로 심한 경우에는 반드시 의사와 상담하세요.
넷째, 직접 신청
면봉을 순수 에센셜 오일에 직접 담그고 치료가 필요한 부위에 바르십시오. 경미한 화상, 벌레 물림, 사마귀, 돈, 티눈 및 손톱 감염을 치료하기 위해 라벤더와 티트리라는 두 가지 에센셜 오일만 직접 사용할 수 있습니다. 몇몇 여드름은 티트리 오일을 사용하여 직접 발견할 수도 있습니다. 손가락 대신 면봉을 사용하도록 주의하고, 도포 면적이 너무 넓지 않도록 주의하세요.